Kapelusz latem pomoże Ci ochronić się przed słońcem, blokując promienie ultrafioletowe ze słońca. Szukaj ciemnych kolorów i ściśle tkanych tkanin, takich jak wełna, płótno lub dżins. Użyj latarki, aby sprawdzić pokrycie tkaniny i promieniowanie UV. Jeśli jest ona zbyt jasna lub ciemna, może nie blokować promieni UV w ogóle. Noś kapelusz, który zakrywa twarz i szyję, aby nie narażać oczu.
Ocena UPF
Ocena UPF kapelusza w lecie skutecznie ochroni Cię przed słońcem. Możesz wybrać kapelusz z szerokim rondem lub o wyższym UPF. Możesz również wybrać kapelusz z przedłużonym rondem dla jeszcze lepszej ochrony przed słońcem. Kapelusz z UPF 50 lub wyższym zapewni Ci optymalną ochronę przed słońcem i skutecznie ochroni Cię przed promieniami UV.
Możesz wybrać kapelusz, który posiada wbudowaną ochronę przed promieniowaniem UV. Poszukaj takiego, który ma współczynnik ochrony przed promieniowaniem ultrafioletowym (UPF) na poziomie co najmniej 30. Jest to ilość promieniowania ultrafioletowego, która może dotrzeć do Twojej skóry. Kapelusz z UPF 30 do 49 zapewni skuteczną ochronę. Kapelusz z UPF 50 lub wyższym ochroni Cię przed rakiem skóry. Dostępnych jest wiele kapeluszy, a każdy z nich oferuje inny poziom ochrony.
Wentylacja
Kapelusz może być bardzo skuteczną ochroną przed słońcem w lecie. Ochroni Twoją twarz przed promieniami ultrafioletowymi, które nie powodują zbytniego nagrzewania. Światło widzialne i promienie podczerwone słońca stanowią ponad dziewięćdziesiąt procent jego energii. Promienie podczerwone nie odbijają się tak bardzo jak promienie UV, więc noszenie kapelusza znacznie zmniejszy narażenie na ich działanie. Ponadto, kapelusz może chronić brzegi powiek i skórę głowy przed ciepłem słonecznym.
Istnieją różne rodzaje kapeluszy, które mogą chronić Twoją twarz przed promieniami UV. Kapelusze z szerokim rondem mogą ograniczyć ilość promieni UV docierających do twarzy. Jednak kapelusze z wąskim rondem nie chronią wrażliwych części twarzy. Jeżeli zależy Ci na ochronie twarzy, najlepiej unikaj kapeluszy z małym rondem.
Oddychalność
Letnie kapelusze z wysokim filtrem UPF są polecane do aktywności na świeżym powietrzu, takich jak spływy kajakowe, praca w ogrodzie i gorące pustynne wędrówki. Zapewniają one odpowiednią ochronę przed słońcem. Należy jednak pamiętać, że kapelusze te są zazwyczaj nieporęczne i pakowne, co może prowadzić do przedostawania się światła do środka. Dlatego też ważne jest, aby przed zakupem letniego kapelusza sprawdzić jego współczynnik UPF.
Aby zapewnić sobie natychmiastową ochronę przed słońcem, wybierz kapelusz letni o współczynniku UPF 30 lub wyższym. UPF określa ilość promieniowania ultrafioletowego, które może dotrzeć do skóry. UPF od 30 do 49 jest uważany za dobry, a UPF 50+ za doskonały. Aby sprawdzić skuteczność letniego kapelusza, zabierz go na zewnątrz i prześwietl przez tkaninę. Jeśli dobrze odbija światło, będzie skutecznie chronił Cię przed słońcem.
Style
Jeśli chodzi o ochronę skóry przed słońcem, ważne jest, aby nosić kapelusz z szerokim rondem. Takie kapelusze są idealne do aktywności na świeżym powietrzu, takich jak pływanie czy wędrówki. Możesz nosić kapelusz z klapką w połączeniu z dżinsowymi szortami i t-shirtem, aby zachować chłód. Z drugiej strony, słomkowy kapelusz nie jest dobrym wyborem na lato.
Podczas gdy kapelusz z szerokim rondem chroni twarz, daszek z klapką jest również dobrym rozwiązaniem. Rondo powinno mieć co najmniej cztery cale szerokości, aby osłonić twarz, uszy i szyję przed szkodliwym promieniowaniem UV. Czapka z daszkiem, która zakrywa całą głowę, może zapewnić dodatkową ochronę. Czapka z daszkiem, która opada w dół, chroni twarz i oczy.
Marki
Niektóre marki kapeluszy letnich mają współczynnik UPF wyższy niż 50, dzięki czemu można je bezpiecznie nosić przez cały dzień. Te kapelusze mają szeroki rant, który chroni twarz, uszy i włosy. Większość z nich jest wygodna w noszeniu i dostępna w różnych wzorach i deseniach. Niektóre z nich są ozdobione falbankami, które dodają stylu. Marki takie jak Prana mają współczynnik UPF 50+ i sznurek pod brodą.
Pomimo nazwy, ten kapelusz jest w rzeczywistości wykonany w 100% z bawełny. Duży brzeg i sznurek pod brodą zapewniają maksymalną osłonę, a bawełniany materiał jest lekki i łatwo się składa. Szwy zachowują swój kształt nawet po zwinięciu. Jego lekka konstrukcja jest łatwa do spakowania w torbie plażowej. Niezależnie od tego, czy szukasz kapelusza plażowego, czy stylowego kapelusza, te kapelusze chronią Cię przed szkodliwymi promieniami UV.
Cena
Dobry letni kapelusz będzie w stanie osłonić Cię przed szkodliwymi promieniami słonecznymi. Niezależnie od tego, czy jesteś na plaży czy na polu golfowym, ważne jest, abyś chronił swoją skórę. Współczynnik UPF określa stopień ochrony przed promieniami UVA i UVB. Kapelusz z UPF równym 50 lub wyższym będzie skutecznie chronił Cię przed promieniami słonecznymi.
Wysokiej jakości kapelusz letni powinien zapewniać najlepszą ochronę przed słońcem, a także być wygodny. Kapelusz z dużym rondem zapewni Ci maksymalną ochronę przed słońcem, ale pamiętaj, aby wybrać taki z długą peleryną. Upewnij się również, że wybierasz kapelusz kompatybilny z rodzajem plecaka, który posiadasz. Najwygodniejsze kapelusze są wykonane z lekkich i miękkich materiałów, więc będą Cię chłodzić. Dwie popularne czapki, które spełniają te kryteria to Sunday Afternoons Ultra Adventure Hat oraz Filson Summer Packer. Zalety tych dwóch kapeluszy omówione są poniżej.
Podobne tematy
